ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾊﾟｳﾀﾞｰ

ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟを､細かく粒ぐらいまでに挽いたものを､ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾊﾟｳﾀﾞｰっていうんだって｡
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾊﾟｳﾀﾞｰは､茶色っぽくｱﾙｶﾘ性になる傾向があるみたい｡

ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟｵｲﾙは､ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾊﾟｳﾀﾞｰを圧縮して搾ってとれるらしいんだけど､
ﾘﾉｰﾙ酸とﾘﾉﾚﾝ酸っていう植物性脂肪酸が含まれてるんだって｡ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟｵｲﾙが､肌の乾燥を防いだり､肌の水分のﾊﾞﾗﾝｽをとったりして､
やわらかい健康な肌を保ってくれるのは､植物性脂肪酸のお陰らしいわ｡
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟｵｲﾙは､ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰで､炎症を抑えるためにすごくよく使われてるｵｲﾙなんだって｡
他にも､ｺﾗｰｹﾞﾝの合成をよくして細胞を新しく作って､しわやしみを予防して､肌の老化を防ぐ効果があるっていわれてる､
植物性ﾋﾞﾀﾐﾝＡ､ﾋﾞﾀﾐﾝＡ酸（ﾄﾗﾝｽﾚﾁﾉｲﾝ酸）､ﾋﾞﾀﾐﾝＣ､ﾋﾞﾀﾐﾝＰ（ﾌﾗﾎﾞﾉｲﾄﾞ）とかが､
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟｵｲﾙには含まれてるんだって｡

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