ローズヒップは優れもの
普通、ビタミンＣっていったら熱には弱いんだけど、ローズヒップに
含まれてるビタミンＣは、熱湯を入れても失われないんだって！
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ローズヒップはまさに女性のためのものって言われてるくらい、目の疲れとか肌荒れとか便秘にもいいし、
カフェインが入ってないから
妊娠中の女性の栄養を補うのにもいいんだって。
ローズヒップにはタイプがあって、カットタイプのローズヒップと、粉末になってるローズヒップがあるんだって。
粉末のローズヒップには、パウダー状のサラサラになってるものもあるみたいよ。
ローズヒップの粉末は、市販もされてるらしいけど、自分で簡単にローズヒップ粉末を作れるっていうから、私も試してみようかしら？
ホントに簡単よ。ミルを使って、乾燥させたローズヒップハーブを粉にするの。
ハイ、これだけで、１００％ローズヒップ粉末の出来上がり。
作った粉末はいろんなふうに使えて便利なんだって。
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